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克服针头恐惧的9种方法!

时间:2021-11-05 09:39

如果一想到针头靠近你的脸就让你出冷汗,这并不奇怪。据不完全统计,对针头的恐惧影响了20%以上的人。但是随着注射药市场的持续增长,为了追求光滑、丰满、年轻的肌肤,许多人想方设法将焦虑抛在一边。


这里有九种方法,医学专业人士和患者说,它们可以缓解你与针头相关的压力,以及神经毒素、填充剂等的好处。


克服针头恐惧的方法.png

一、告诉他/她


我认为让患者知道你在做什么有助于减轻对未知事物的恐惧,或者减轻他们对突然发生的痛苦动作感到惊讶的感觉。


二、费用减半


这位医生开玩笑的对患者说,如果他们能打破他手中的硅胶乳房植入物(隆胸),他们的治疗就减半。当然如果你的医生没有幽默感,那么在你的包里放一个普通的压力球就行了。


三、减轻疼痛


如果不适的想法阻碍了你,你的医生可以试试:“一种强力的局部麻醉剂,在手术前在[塑料包装]下应用10到15分钟,可以减少刺痛感。对于非常焦虑的患者,我们建议他们先在家里使用[局部处方麻醉剂]EMLA乳膏。当他们到达时,我们会擦掉他们的麻醉剂,然后使用浓度更高的麻醉剂。


四、试试振动工具


研究已经证明,像振动设备可以通过分散注意力来帮助缓解针刺疼痛,这可以归结为“门控制理论”——该理论“描述了非痛苦的感觉如何减少,如果不是完全压倒痛苦的感觉。它有助于放松面部肌肉,还可以让你减少对针头进入皮肤的想法。


五、深呼吸


在整个过程中,深吸气和深呼气是一种策略。


六、按摩


与使用与振动工具相同的感觉策略,有些医生会在患者的肩膀周围放置一个更强、更重的按摩装置,这有助于安慰和减少焦虑。


七、找到合适的医生


找到了一位手感温和的医生。她使用婴儿用的小针头,因此针头更小。这样疼痛小得多,几乎没有瘀伤。


八、考虑气体


如果所有其他方法都不够,我们就使用Pro-Nox,一种一氧化二氮和氧气的混合物,病人可以根据需要吸入。患者仍然保持清醒,但要平静得多。至于如果你和你的医生决定走这条路,亚硝酸盐的浓度远低于牙医使用的浓度。手术结束后,我们安排患者小睡15到30分钟,然后他们才能安全开车回家。


九、别看


这个听起来很傻,但老实说,只要我没有看到针头打到我脸上引起恐慌,我在心理上就能处理得更好。你只需要把目光移开!

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